Hvor mange lamper trenger man i stuen?

En god tommelfingerregel er minst fem lyskilder i ulike høyder: taklampe, gulvlampe, leselampe og et par bordlamper eller stemningslys.

Hvilken kelvin er best i stue?

2700 K for stemningslys og 3000 K for leselys og taklampe. Unngå 4000 K og høyere i stuen, det oppleves kaldt.

Hvor høyt skal lampen henge over spisebordet?

60–75 cm over bordplaten er standard. Juster etter takhøyde og hvor mye pendelen skjermer.

Hvordan får jeg stuen lunere om kvelden?

Dim eller slukk taklampen, tenn bordlamper og gulvlamper med varmt lys, og bruk lys i hyller og stearinlys.

Trenger man taklampe i stuen?

Det er praktisk for rengjøring og allmennlys, men stuen blir lunest når taklampen er dimbar og støttes av lamper i lavere høyder.

NO EN

Stue om kvelden med gulvlampe, bordlampe, pendel og stearinlys i varmt lys – Intyria

Guide

Belysning i stue: tre lag lys og riktig kelvin

God belysning i stue handler om flere lyskilder i ulike høyder, ikke én kraftig taklampe. Med tre lag lys og riktig fargetemperatur blir stuen både praktisk om dagen og lun om kvelden.

Oppdatert 27. september 2026

Tre lag med lys

Stue med gulvlampe, bordlampe og taklampe i ulike høyder

Tenk lys i lag. Allmennlys gir grunnbelysning, funksjonslys lyser der du gjør noe, og stemningslys skaper dybde og hygge. De fleste stuer har for mye av det første og for lite av det siste.

Allmennlys: taklampe, spotter eller skinne – helst dimbart
Funksjonslys: leselampe ved sofa, lys over spisebord og arbeidsflater
Stemningslys: bordlamper, lys i hyller, lyslenker og stearinlys

Riktig kelvin i stuen

Kelvin (K) beskriver hvor varmt eller kaldt lyset er. I stue er varmt lys nesten alltid riktig, spesielt i norsk mørketid.

Fargetemperatur og bruk
Kelvin	Lys	Bruk i stuen
2200–2700 K	Ekstra varmt / varmt	Stemningslys, bordlamper, kveld
3000 K	Varmt nøytralt	Leselys, taklampe, spisebord
4000 K	Nøytralt kaldt	Unngå i stue – passer bod og vaskerom

Taklampe og pendel: høyde og størrelse

En pendel over spisebord bør henge 60–75 cm over bordplaten. Diameteren kan være ca. halvparten av bordets bredde. Over salongbordet kan en pendel henge lavere enn i gangsoner, men sørg for minst 210 cm under der folk går.

Velg skjermer i stoff, papir eller opalglass som sprer lyset mykt, i stedet for nakne pærer som blender.

Lamper per sone

Del stuen i soner og gi hver sone sin lyskilde. Da kan du tenne bare det du trenger, og rommet får dybde. Se stue-inspirasjon i ulike stiler.

Sofasone: gulvlampe bak eller ved siden av sofaen
TV-sone: indirekte lys bak TV eller en lav bordlampe – aldri mørkt rom med skjerm
Lesekrok: justerbar leselampe med 3000 K
Hjørner: en lampe i mørke hjørner gjør rommet større

Dimming og kveldsstemning

Dimmer på taklampen og smartpærer i bordlampene gir deg full kontroll. Om kvelden: skru ned allmennlyset og la bordlamper og stearinlys ta over. Minst fem lyskilder i en normal stue er en god tommelfingerregel.

Se stuen din i kveldslys

I Intyria kan du velge kveldsmodus og se hvordan stuen din kan se ut med varme lyspunkter og lamper i flere høyder – før du kjøper noe. For møbler og soner, se også guiden om å innrede stue.

Spørsmål og svar

Hvor mange lamper trenger man i stuen?: En god tommelfingerregel er minst fem lyskilder i ulike høyder: taklampe, gulvlampe, leselampe og et par bordlamper eller stemningslys.
Hvilken kelvin er best i stue?: 2700 K for stemningslys og 3000 K for leselys og taklampe. Unngå 4000 K og høyere i stuen, det oppleves kaldt.
Hvor høyt skal lampen henge over spisebordet?: 60–75 cm over bordplaten er standard. Juster etter takhøyde og hvor mye pendelen skjermer.
Hvordan får jeg stuen lunere om kvelden?: Dim eller slukk taklampen, tenn bordlamper og gulvlamper med varmt lys, og bruk lys i hyller og stearinlys.
Trenger man taklampe i stuen?: Det er praktisk for rengjøring og allmennlys, men stuen blir lunest når taklampen er dimbar og støttes av lamper i lavere høyder.