
Slik skaper du lun høststemning hjemme
Høststemning handler mer om tekstur, farge og lys enn om nye møbler. Med en varmere palett, tekstiler i lag og flere små lyskilder blir stuen lun fra september til november – uten å pusse opp.
Oppdatert 27. september 2026
Start med en varmere palett
Behold den rolige basen i sand, beige og off-white, og bytt ut sommerens lyse og kjølige aksenter med varme høsttoner. Da endrer rommet stemning uten å bli mørkt.
Hold deg til to aksentfarger pluss ett naturmateriale. Flere farger gjør rommet urolig, ikke lunere.
- Terrakotta og brent oransje: puter, pledd, keramikk
- Mosegrønn og oliven: én pute eller et teppe som brekker opp
- Rustrød og karry: små doser, gjerne i vaser og lys
- Varm nøytral: kamel, leire og mørk brun til større flater
Tekstiler i lag gir varmen

Det raskeste høstgrepet er å legge tekstiler i lag. Kombiner ulike overflater i samme fargefamilie: grovstrikk mot fløyel, lin mot ull, bouclé mot bomull.
Et større teppe under sofagruppen demper lyd og gjør rommet lunere med en gang. Gardiner fra tak til gulv i tykkere stoff holder både kulde og lys ute om kvelden.
- Ett grovstrikket pledd over sofaarmen – ikke tre
- To til fire puter per sofa, i to ulike teksturer
- Et ullteppe eller jutematte i tillegg til gulvteppet
- Bytt lette sommergardiner til lin eller ull
Lys som gjør kveldene lune
Fra september blir kveldene raskt mørke, og lyset avgjør stemningen. Skru ned taklampen og la flere små lyskilder ta over. Varmt lys på 2200–2700 K gir den gyllne høstfølelsen.
Plasser lys i ulike høyder: en gulvlampe ved sofaen, en bordlampe på kommoden, lys i hyller og et par stearinlys på salongbordet. Se belysningsguiden for kelvin-tabell og pendelhøyder. Se stue-inspirasjon i ulike stiler.
Hent naturen inn
Høsten gir gratis dekor. Greiner med farget løv, tørkede strå, kongler og eikenøtter i en grov skål holder seg hele sesongen og koster ingenting.
Suppler med materialer som tar til seg varmt lys: ubehandlet eik, rotting, grov keramikk og messing eller bronse i små detaljer.
Styling av salongbord og spisebord

Lag ett stilleben per bord i stedet for pynt spredt utover. På salongbordet: en stabel bøker, en skål og to lys. På spisebordet: en løper i lin, en lav vase med greiner og lysestaker i ulik høyde.
Fra sommer til høst: hva du bytter
De fleste trenger ikke kjøpe noe nytt. Det handler om å bytte ut det lette med det lune, og sette resten bort til neste sommer.
| Sett bort | Hent frem |
|---|---|
| Lette lin- og bomullsgardiner | Tykkere gardiner i lin eller ull |
| Hvite og lyseblå puter | Terrakotta, oliven og rust |
| Tynt sommersengetøy | Flanell, vasket lin eller perkal i varm tone |
| Friske sommerblomster | Greiner med løv, tørkede strå og kongler |
| Kaldt taklys (4000 K) | Varme pærer 2200–2700 K og dimmer |
Unngå at rommet blir for mørkt
Varme farger kan gjøre rommet tungt hvis du overdriver. Behold lyse vegger og lyse store flater, og bruk høstfargene i tekstiler og småting. Puss vinduene og hold gardinene helt åpne på dagtid – dagslyset er kortere nå.
Et speil som fanger dagslys eller en lampe i et mørkt hjørne gjør mer for romfølelsen enn en ny farge på veggen.
Se høststemningen i ditt eget rom først
I Intyria kan du laste opp et bilde av stuen eller soverommet, velge høst som sesong og kveldslys, og se hvordan rommet ditt ser ut med varm palett og lagdelte tekstiler – før du kjøper noe.
Spørsmål og svar
- Hvilke farger gir høststemning?
- Terrakotta, rustrød, brent oker, mosegrønn og varme nøytrale toner som kamel og leire. Bruk dem som aksenter mot en lys base.
- Hvordan får jeg lun høststemning uten å kjøpe nytt?
- Bytt tekstiler du har, flytt lamper, dim taklyset, tenn stearinlys og hent inn greiner og kongler utenfra.
- Hvilken fargetemperatur passer om høsten?
- 2200–2700 K til stemningslys og 3000 K til leselys. Unngå 4000 K og høyere i stue og soverom.
- Hvor mange puter og pledd er nok?
- To til fire puter per sofa i to ulike teksturer, og ett synlig pledd. Mer ser rotete ut, også på bilder.
- Blir rommet mørkt av høstfarger?
- Ikke hvis du holder vegger og store flater lyse og bruker de varme fargene i puter, pledd, teppe og keramikk.
Relatert inspirasjon
Andre guider
Prøv stilene på ditt eget rom
Last opp et bilde og se hjemmet ditt i valgt interiørstil – gratis å starte. Gratis kreditter, ingen kortopplysninger.
Kom i gang